Cysylltiadau Defnyddiol

Mae'r adran hon yn cynnwys manylion cyswllt ar gyfer amrywiaeth o sefydliadau ac elusennau a allai fod o ddefnydd i chi. Gallwch hefyd edrych o dan 'Charitable and voluntary organisations' neu 'Social service and welfare organisations' yn y Yellow Pages.

Rydym wedi cynnwys rhifau ffôn testun (lle y maent ar gael) ar gyfer darllenwyr sy’n fyddar neu’n drwm eu clyw, neu sydd â nam ar eu lleferydd. Mae rhai rhifau ffôn yn rhifau 'Rhadffon', sy'n golygu bod y galwadau am ddim fel arfer o linellau daearol. Ar gyfer y rhan fwyaf o'r rhifau ffôn eraill, codir cyfraddau lleol neu genedlaethol am alwadau. Efallai y bydd cost galwadau yn wahanol os byddwch yn ffonio o ffôn symudol neu ffôn cyhoeddus. Dylech ofyn i'r darparwr dan sylw beth yw union gost galwadau.

Er gwybodaeth yn unig y darparwyd y manylion cyswllt hyn. Dim ond detholiad bach o'r sefydliadau sydd ar gael i chi a nodir, ac ni ydym yn gwarantu bod y wybodaeth ar eu gwefannau yn gywir neu'n addas.

Adrannau'r Llywodraeth

Ariannol a Budd-daliadau

Cyffuriau ac Alcohol

Cynghori

Cyngor Gyrfaoedd

Dysgu a Hyfforddiant

Gofal Plant

Gwybodaeth Gyffredinol

Hawliau a Chyngor Cyfreithiol

Hunangyflogaeth

Iechyd a Lles

Magu Plant a Chymorth

Sefydliadau Anabledd

Sefydliadau Gofalwyr

Swyddi a Gwait

Tai

Arolygiaeth Safonau Gofal Cymru
Rhan o Lywodraeth Cynulliad Cymru. Mae'n rheoleiddio gwarchodwyr plant a darparwyr gofal plant eraill sy'n gofalu am blant o dan 8 oed, yn ogystal â mathau eraill o ofal. Ceir rhifau ffôn y swyddfeydd rhanbarthol ar y wefan ac yn y llyfr ffôn.
Gwefan: www.csiw.wales.gov.uk  neu www.asgc.cymru.gov.uk

Asiantaeth Cynnal Plant
Un o asiantaethau'r llywodraeth sy'n sicrhau bod rhieni sy'n byw ar wahân yn cyflawni eu cyfrifoldebau ariannol ac yn cynnal eu plant.
Ffôn: 08457 138 091
Os ydych yn fyddar, yn drwm eich clyw neu os oes gennych anawsterau gyda'ch lleferydd, ffoniwch y Ffôn testun ar 08457 138 924
Mae'r llinellau ar agor o 8am i 8pm o ddydd Llun i ddydd Gwener, ac o 9am i 5pm ar ddydd Sadwrn.
Llinell ffôn Saesneg: 08457 133 133
Mae'r llinellau ar agor o 8am i 8pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.csa.gov.uk  

Asiantaeth y Cyn-filwyr
Ffôn: 0800 169 2277
Ffôn testun: 0800 169 34 58
Ebost: help@veteransagency.gsi.gov.uk

Comisiwn Gofal
Y Comisiwn dros Reoleiddio Gofal yn yr Alban (y Comisiwn Gofal) yw'r sefydliad cenedlaethol a sefydlwyd o dan Ddeddf Rheoleiddio Gofal (yr Alban) 2001 i reoleiddio ac arolygu gwasanaethau gofal yn yr Alban.
Ffôn: 0845 603 0890
Ebost: freedomofinfo@carecommission.com 
Gwefan: www.carecommission.com  

Cychwyn Cadarn yr Alban
Menter gan y llywodraeth sy'n rhoi cymorth i deuluoedd â phlant ifanc iawn (hyd at 3 oed) drwy wasanaethau iechyd wedi'u cydlynu a rhwydweithiau cynnal plant yn yr Alban.
Gwefan: www.scotland.gov.uk/surestartscotland  

Cychwyn Cadarn Lloegr
Menter gan y Llywodraeth sy'n dod ag amrywiaeth o bolisïau a rhaglenni sy'n darparu addysg gynnar, gofal plant, cymorth iechyd a chymorth teuluol ynghyd yn Lloegr.
Ffôn: 0870 0002288 (Uned Ymholiadau Cyhoeddus)
Gwefan: www.surestart.gov.uk

Cyllid a Thollau EM - credydau treth
Ffoniwch y Llinell Gymorth Credyd Treth i gael gwybodaeth am Gredyd Treth Plant a Chredyd Treth Gwaith.
Ffôn: 0845 300 3900 (8am i 8pm, 7 diwrnod yr wythnos)
Ffôn testun: 0845 300 3909
Gwefan: www.hmrc.gov.uk/taxcredits

Cymorth
Menter gan Lywodraeth Cynulliad Cymru sy'n darparu gofal plant, cymorth i deuluoedd a gwasanaethau i bobl ifanc. Mae pob cynllun Cymorth yn cynnwys rhaglenni Cychwyn Cadarn i blant hyd at 3 oed a'u teuluoedd. Cysylltwch â'ch Gwasanaeth Gwybodaeth Plant lleol i gael gwybodaeth.
Gwefan: http://www.cymru.gov.uk/splash?orig=/

Cynulliad Cenedlaethol Cymru
Gwefan sy'n cynnwys mynegai A-Z ar amrywiaeth o bynciau sy'n berthnasol i Gymru.
Gwefan: www.cymru.gov.uk  

Diogelwch Cyfrifoldebau Cartref
Os oes rhaid i chi wneud cais am Ddiogelwch Cyfrifoldebau Cartref, bydd angen i chi lenwi ffurflen. Gallwch gael y ffurflen gan Y Gwasanaeth Pensiwn neu o unrhyw swyddfa'r Ganolfan Byd Gwaith.

Directgov
Gwefan sy'n cynnig yr amrywiaeth ddiweddaraf ac ehangaf o wybodaeth ar wasanaethau cyhoeddus gan lywodraeth y DU.
Gwefan: www.direct.gov.uk  

Gwefan Llywodraeth Cynulliad Cymru
Gwefan i bobl yng Nghymru sy'n cynnwys gwybodaeth ar bynciau amrywiol.
Gwefan: www.cymru.gov.uk  

Isafswm Cyflog Cenedlaethol
I gael gwybodaeth am yr Isafswm Cyflog Cenedlaethol.
Ffôn: 0845 6000 678
Os ydych yn fyddar, yn drwm eich clyw neu fod gennych anawsterau ar eich lleferydd ffoniwch y ffôn testun ar 0845 915 3296.
Mae'r llinellau ar agor o 8am i 6pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.berr.gov.uk

Swyddfa Safonau mewn Addysg (Ofsted)
Corff y llywodraeth sy'n gyfrifol am gofrestru darparwyr gofal plant ffurfiol ac am arolygu ysgolion yn Lloegr. Ceir rhifau ffôn swyddfeydd rhanbarthol ar y wefan ac yn y llyfr ffôn.
Llinell Gymorth Blynyddoedd Cynnar: 0845 601 4771
Mae'r llinellau ar agor o 8.30am i 5.30pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.ofsted.gov.uk

Uned Ymweliadau Carchar â Chymorth
I gael gwybodaeth ar help gyda chost teithio i ymweld â pherthynas agos neu bartner yn y carchar.
Ffôn: 0845 300 1423
Os ydych yn fyddar, yn drwm eich clyw neu fod gennych anawsterau ar eich lleferydd ffoniwch y Ffôn testun ar 0845 304 0800
Mae'r llinellau ar agor o 10.15am i 11.45am, ac o 2.15pm i 3.45pm, o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Ebost: assisted.prison.visits@hmps.gsi.gov.uk
Gwefan: www.hmprisonservice.gov.uk  ac ewch i'r adran cyngor a chymorth.

Yr Adran Gwaith a Phensiynau (DWP)
Adran y llywodraeth yw hon sy'n gyfrifol am waith a budd-daliadau. Ymwelwch â'r wefan i gael gwybodaeth am fudd-daliadau a gwasanaethau y gallech eu cael a sut i wneud cais amdanynt, yn cynnwys ffurflenni y gallwch eu llwytho.
Gwefan: www.dwp.gov.uk  

Yr Adran Iechyd
Mae'r wefan hon yn darparu gwybodaeth am yr hyn y mae'r Adran Iechyd yn ei wneud i roi cymorth i ofalwyr, pobl anabl a phobl â chyflyrau iechyd.
Gwefan: www.dh.gov.uk  

Y Gwasanaeth Pensiwn
Yn rhan o'r Adran Gwaith a Phensiynau. Sefydlwyd i ddarparu gwasanaeth penodedig i bensiynwyr heddiw ac yn y dyfodol. Gallwch siarad â ni am beth y gallwch ei ddisgwyl pan fyddwch yn cyrraedd oedran ymddeol.
Ffôn: 0845 60 60 265 (8am i 8pm o ddydd Llun i ddydd Gwener).
Ffôn testun: 0845 60 60 285.
Ffôn: Gwasanaeth Cymraeg ar 0845 60 60 275.
Ffôn testun: Gwasanaeth Cymraeg ar 0845 60 60 295.
Gwefan: www.thepensionservice.gov.uk

Llinell Gymorth Budd-dal Plant
I gael help a chyngor gyda cheisiadau Budd-dal Plant.
Ffôn: 0845 302 1489 (8am i 8pm, 7 diwrnod yr wythnos)
(Gwasanaeth Saesneg): 0845 302 1444
Ffôn testun: 0845 302 1474
Gwefan: www.hmrc.gov.uk/childbenefit

Llinell Gymorth Credyd Treth
I gael gwybodaeth ar Gredyd Treth Plant a Chredyd Treth Gwaith. Ffôn: 0845 300 3900
Os ydych yn fyddar, yn drwm eich clyw neu fod gennych anawsterau ar eich lleferydd ffoniwch y Ffôn testun ar 0845 300 3909
Mae'r llinellau ar agor o 8am i 8pm, 7 diwrnod yr wythnos.
Gwefan: www.hmrc.gov.uk/taxcredits

Alcoholics Anonymous
Mae Alcoholics Anonymous yn darparu gwybodaeth a chymorth bobl sy'n credu bod ganddynt broblem yfed.
Ffôn: 0845 769 7555 (24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos)
Gwefan: www.alcoholics-anonymous.org.uk

FRANK
Llinell gymorth a gwefan sy'n rhoi gwybodaeth am gyffuriau a'u heffaith. Mae hefyd yn rhoi gwybodaeth am sut i gael help gyda phroblemau cyffuriau.
Ffôn (Rhadffôn): 0800 77 66 00 (24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos)
Ffôn testun: 0800 917 8765
Ebost: frank@talktofrank.com
Gwefan: www.talktofrank.com  

Know the Score
Mae'r grwp hwn yn darparu gwybodaeth a chyngor am gyffuriau yn yr Alban.
Ffôn: 0800 587 587 9 (24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos)
Gwefan: www.knowthescore.info  

Couple Counselling Scotland
Elusen sy'n hybu, yn datblygu ac yn cydlynu gwasanaeth cynghori cyplau cyfrinachol yn yr Alban.
Ffôn: 0845 119 6088
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 4.30pm o ddydd Llun i ddydd Iau, ac o 9am i 4pm ar ddydd Gwener.
Gwefan: www.couplecounselling.org

Cruse Bereavement Care
Elusen sy'n cynnig cymorth, help a chyngor emosiynol am ddim i unrhyw un sy'n cael eu heffeithio gan farwolaeth rhywun sy'n agos atynt.
Llinell gymorth genedlaethol: 0870 167 1677
Llinell Gymorth Pobl Ifanc: 0808 808 1677
Mae'r llinellau ar agor o 9.30am i 4.45pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan (Lloegr): www.crusebereavementcare.org.uk  
Gwefan (yr Alban): www.crusescotland.org.uk

Gwasanaeth Cynghori Credyd Defnyddwyr
Elusen sy'n cynnig help a chyngor am ddim i bobl â phroblemau ariannol.

Ffôn (Rhadffôn): 0800 138 1111 (8am i 8pm o ddydd Llun i ddydd Gwener)
Gwefan: www.cccs.co.uk

Llinell Ddyled Genedlaethol
Llinell gymorth genedlaethol sy'n rhoi cyngor cyfrinachol ac annibynnol am ddim ar sut i ddelio â phroblemau yn ymwneud â dyledion.
Ffôn: 0808 808 4000
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 9pm o ddydd Llun i ddydd Gwener, ac o 9.30am i 1pm ar ddydd Sadwrn.
Gwefan: www.nationaldebtline.co.uk

Relate
Sefydliad sy'n cynnig gwasanaeth cynghori ar berthnasau ac amrywiaeth o wasanaethau cymorth ar berthnasau eraill i oedolion, teuluoedd a phlant yng Nghymru a Lloegr.
Ffôn: 0845 456 1310
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.relate.org.uk

Careers Scotland
Gwasanaeth sydd ar gael ledled yr Alban sy'n cynnig gwasanaethau cynllunio gyrfa a gwybodaeth am yrfaoedd annibynnol ac am ddim i bobl o bob oedran.
Ffôn: 0845 850 2502 (9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener)
Ffôn testun: 0141 889 8591
Gwefan: www.careers-scotland.org.uk

Connexions
Gwasanaeth sy'n rhoi cyngor, cymorth a gwybodaeth gyfrinachol i bobl ifanc rhwng 13 a 19 oed. Siaradwch ag ymgynghorydd ar-lein neu dros y ffôn, dros yr e-bost neu drwy anfon neges destun.
Ffôn: 0808 001 3219 (8am i 2am, 7 diwrnod yr wythnos)
Ffôn testun: 08000 968 336
Negeseuon testun: 07766 4 13 2 19
Gwefan: www.connexions-direct.com

Graduate Prospects
Gwefan gyrfaoedd swyddogol ar gyfer graddedigion.
Gwefan: www.prospects.ac.uk

Gyrfa Cymru
Gwasanaeth cyngor a gwybodaeth am yrfaoedd cenedlaethol ac am ddim i bawb yng Nghymru. Mae gan Gyrfa Cymru rwydwaith o ganolfannau galw i mewn. Mae ei safle hefyd yn cynnwys cronfa ddata o gyrsiau a chyfleoedd hyfforddi, gemau rhyngweithiol a Cvau.
Ffôn: learndirect ar 0800 100 900
Gwefan: www.gyrfacymru.com  

Llinell Gymorth Benthyciadau Datblygu Gyrfa
Ffôn: 0800 585 505 (8am i 10pm, 7 diwrnod yr wythnos)
Gwefan: www.direct.gov.uk

Cyngor Dysgu a Sgiliau
Mae'r cyngor yn ariannu a chynllunio addysg a hyfforddiant i bobl 16 oed a throsodd yn Lloegr. Gallant roi gwybodaeth i chi am ddysgu i oedolion.
Ffôn: 0870 900 6800
Ebost: info@lsc.gov.uk
Gwefan: www.lsc.gov.uk

Dysgu ac Addysgu Cymru (ELWa)
Maent yn darparu addysg a hyfforddiant yng Nghymru i bobl dros 16 oed.
Ffôn: 08456 088 066
Gwefan: www.elwa.org.uk

ILA Scotland
Cynllun newydd sbon a allai eich helpu i dalu am eich dysgu os ydych yn byw yn yr Alban.
Ffôn: 0808 100 1090 (7.30am i 11pm, 7 diwrnod yr wythnos)
Ebost: enquiries@ilascotland.org.uk
Gwefan: www.ilascotland.org.uk

learndirect
Mae learndirect yn cynnig dysgu o safon ar adeg ac mewn lle sy'n addas ar eich cyfer chi. Chi sy'n dewis beth i'w ddysgu a phryd, a gallwch weithio wrth eich pwysau. Mae mwy na 1,500 o ganolfannau learndirect ar draws Cymru a Lloegr i'ch helpu i ddechrau arni.
Ffôn (Rhadffôn): 0800 100 900 (8am i 10pm, 7 diwrnod yr wythnos)
Minicom: 0800 056 8865
Gwefan: www.learndirect.co.uk  

learndirect yr Alban
Gwasanaeth learndirect i bobl yn yr Alban.
Ffôn: 0808 100 9000 (7am i 11pm o ddydd Llun i ddydd Gwener, 9am i 6pm ar ddydd Sadwrn a dydd Sul)
Ebost: info@learndirectscotland.com
Gwefan: www.learndirectscotland.com

Prentisiaethau
Gallwch ennill gwybodaeth a sgiliau, cymwysterau ac arian neu lwfans mewn diwydiant o'ch dewis. Yng Nghymru a Lloegr, mae lleoedd ar gael i bobl ifanc 16 i 24 oed. Yn yr Alban, nid oes terfyn o ran oedran.
Ffôn (Cymru): learndirect ar 0800 100 900
Ffôn (Lloegr): 08000 150 600
Ffôn (yr Alban): Careers Scotland ar 0845 850 2502
Gwefan (Cymru): www.elwa.org.uk  neu www.gyrfacymru.com  
Gwefan (Lloegr): www.apprenticeships.org.uk  
Gwefan (yr Alban): www.modernapprenticeships.com

ChildcareLink
Gwybodaeth am wasanaethau lleol sy'n darparu gofal plant cofrestredig a chyfleuster chwilio i ddod o hyd i ddarparwyr gofal plant lleol.
Ffôn (Rhadffon): 08000 96 02 96
Gwefan: www.childcarelink.gov.uk

Clybiau Plant Cymru
Nod Clybiau Plant Cymru yw helpu cymunedau yng Nghymru drwy hybu, datblygu a chynorthwyo clybiau gofal plant y tu allan i oriau ysgol sy'n fforddiadwy, yn hygyrch ac o safon da.
Ffôn: 029 2074 1000 (Swyddfa genedlaethol)
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.clybiauplantcymru.org  

Cymdeithas Cylchoedd Chwarae Cyn Ysgol Cymru
Elusen sy'n cynnig cymorth, cyngor a gwybodaeth ar ddewis grwp ar gyfer plant cyn oedran ysgol yn eich ardal chi yng Nghymru.
Ffôn: 01686 624573
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.walesppa.org

Cymdeithas Gwarchod Plant Genedlaethol
Elusen a sefydliadau aelodaeth ar gyfer gwarchodwyr plant cofrestredig yng Nghymru a Lloegr.
Rhadffon: 0800 169 4486
Mae'r llinellau ar agor o 10am i 4pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.ncma.org.uk

Cymdeithas Gwarchod Plant yr Alban
Sefydliad cymorth ar gyfer gwarchodwyr plant cofrestredig yn yr Alban.
Pencadlys: 01786 445377
Llinell gymorth: 01786 449063
Mae'r llinellau ar agor o 1pm i 4.30pm ar ddydd Mawrth a dydd Iau.
Gwefan: www.childminding.org

Cynllun Cymeradwyo Gofal Plant Cychwyn Cadarn
Cynllun a gymeradwywyd gan y llywodraeth yn Lloegr sy'n rhoi statws a gydnabyddir yn genedlaethol i bobl sy'n darparu gofal plant nad oes angen iddynt gofrestru fel arall.
Ffôn: 0845 767 8111
Mae'r llinellau ar agor o 8.30am i 6pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.childcareapprovalscheme.co.uk  

Daycare Trust
Elusen sy'n rhoi gwybodaeth a chyngor ar faterion sy'n gysylltiedig â gofal plant a dod o hyd i ofal plant.
Ffôn: 020 7840 3350
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm ar ddydd Llun, dydd mercher a dydd Gwener.
Gwefan: www.daycaretrust.org.uk  

Mudiad Ysgolion Meithrin (MYM)
Mudiad Ysgolion Meithrin (MYM) yw'r darparwr gofal ac addysg blynyddoedd cynnar drwy gyfrwng y Gymraeg mwyaf yn y sector gwirfoddol.
Ffôn: 08000 11 22 33
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.mym.co.uk  neu www.bilingualfrombirth.com

Rhwydwaith Gofal y Tu Allan i Oriau Ysgol yr Alban
Elusen yn yr Alban sy'n hybu, yn cynorthwyo ac yn datblygu gofal o ansawdd da y tu allan i oriau ysgol yn yr Alban.
Ffôn: 0141 564 1284
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.soscn.org

Clic Online
Yn darparu gwybodaeth i bobl ifanc rhwng 11 a 25 oed sy'n byw yng Nghymru. Ceir gwybodaeth am addysg, cyflogaeth a hyfforddiant, arian, cydberthnasau, chwaraeon a hamdden.
Gwefan: www.clicarlein.co.uk

Get Connected
Yn darparu cyngor am ddim ar amrywiaeth o faterion sy'n effeithio ar bobl ifanc.
Ffôn (Rhadffôn): 0808 808 4994 (1pm i 11pm, 7 diwrnod yr wythnos)
Ebost: help@getconnected.org.uk
Gwefan: www.getconnected.org.uk  

Young Scot
Mae'r sefydliad yn cynnig cymhellion, gwybodaeth a chyfleoedd i bobl ifanc rhwng 12 a 26 oed sy'n byw yn yr Alban.
Gwefan: www.youngscot.org.uk  

youthinformation.com
Gwefan sy'n cwmpasu amrywiaeth o faterion sy'n effeithio ar bobl ifanc.
Gwefan: www.youthinformation.com

Cyngor ar Bopeth
Rhwydwaith o swyddfeydd sy'n darparu cyngor annibynnol am ddim ar faterion cyfreithiol, arian, budd-daliadau a phroblemau eraill. Edrychwch yn y llyfr ffôn am fanylion eich swyddfa agosaf.
Gwefan: www.citizensadvice.org.uk

Galw Gwasanaeth Cyfreithiol Cymunedol
Gwasanaeth hawdd i'w ddefnyddio sy'n rhoi gwybodaeth, help a chyngor am ddim yn uniongyrchol i'r cyhoedd ar amrywiaeth o faterion. Mae'r holl gyngor yn gyfrinachol ac yn annibynnol.
Ffôn: 0845 345 4 345
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener. Gallwch hefyd wrando ar negeseuon wedi'u recordio am broblemau cyfreithiol cyffredinol 24 awr y dydd.
Gwefan: www.clsdirect.org.uk

Business Gateway
Caiff Business Gateway ei redeg mewn partneriaeth gyda Scottish Enterprise, Gweithrediaeth yr Alban ac awdurdodau lleol. Mae'n rhoi gwybodaeth a chyngor ar sefydlu a rhedeg busnes yn yr Alban.
Ffôn: 0845 609 6611
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.bgateway.com

Business Link
Mae Business Link yn eich cysylltu â'r holl gymorth busnes sydd ei angen arnoch yn Lloegr, o gael syniad busnes at ei gilydd i fasnachu llwyddiannus.
Ffôn: 0845 600 9 006
Mae'r llinellau ar agor o 8.30am i 5.30pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.businesslink.gov.uk

Llygad Busnes
Gwasanaeth sy'n rhoi gwybodaeth annibynnol am ddim yng Nghymru, a grëwyd i roi atebion i'ch cwestiynau busnes.
Ffôn: 08457 96 97 98
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.businesseye.org.uk

Cymorth i Fenywod yng Nghymru
Cymorth a chyngor cyfrinachol i unrhyw un sy'n profi trais neu gamdriniaeth yn y cartref, neu sy'n poeni am rywun y maent yn ei adnabod.
Llinell Gymorth ar gyfer Camdriniaeth yn y Cartref yng Nghymru: 0808 80 10 800.
Mae'r llinellau ar agor o 8am i 2pm, ac o 8pm i 2am, bob dydd.
Gwefan: www.welshwomensaid.org  

Galw Iechyd Cymru/NHS Direct
Gwasanaeth cyngor a gwybodaeth cyfrinachol am iechyd yng Nghymru a Lloegr.
Ffôn: 0845 46 47
Mae'r llinellau ar agor 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos.
Gwefan (Cymru): www.nhsdirect.wales.nhs.uk  
Gwefan (Lloegr): www.nhsdirect.nhs.uk  

Gweithrediaeth yr Alban
Mae'r wefan hon yn rhoi gwybodaeth am iechyd, addysg, gwaith cymdeithasol, cyfiawnder, materion gwledig a thrafnidiaeth yn yr Alban.
Gwefan: www.scotland.gov.uk

Gwybodaeth Imiwneiddio'r GIG
Gwefan y GIG o'r wybodaeth ddiweddaraf am frechiadau, afiechydon ac imiwneiddio.
Gwefan: www.immunisation.nhs.uk  

NHS24
Gwasanaeth cyngor a gwybodaeth cyfrinachol am iechyd yn yr Alban.
Ffôn: 08454 24 24 24
Mae'r llinellau ar agor 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos.
Gwefan: www.nhs24.com

Refuge
Elusen genedlaethol sy'n rhoi llety a chymorth arbenigol i ferched a phlant sy'n profi trais yn y cartref. Llinell Gymorth Rhadffon Genedlaethol 24 awr ar gyfer Trais yn y
Cartref: 0808 2000 247 Mae'r llinellau ar agor 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos.
Gwefan: www.refuge.org.uk

Samariaid
Gwasanaeth ffôn ac e-bost 24 awr i bobl y mae angen iddynt siarad yn gyfrinachol am broblem. Mae'r wefan hefyd yn cynnwys rhestr o swyddfeydd lleol os hoffech siarad â rhywun wyneb yn wyneb.
Ffôn: 08457 90 90 90 (24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos)
Ebost: jo@samaritans.org
Gwefan: www.samaritans.org.uk

Scottish Women's Aid
Llinell Gymorth: 0800 027 1234
Mae'r llinellau ar agor 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos.
Gwefan: www.scottishwomensaid.co.uk  

Shelter
Yr elusen tai a digartrefedd. Maent yn darparu llinell gymorth cyngor tai cenedlaethol am ddim: 0808 800 4444 (8am i hanner nos, 7 diwrnod yr wythnos)
Minicom: 0114 252 7934
Gwefan: http://www.shelter.org/

Y Gymdeithas Genedlaethol er Atal Creulondeb i Blant (NSPCC)
Diben yr NSPCC yw dileu creulondeb i blant.
Llinell Gymorth Diogelu Plant (Rhadffon): 0808 800 5000
Ffôn testun: 0800 056 0566
Mae'r llinellau ar agor 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos.
Llinell Gymorth Cymru: 0808 100 2524
Ffôn testun: 0808 100 1033
Mae'r llinellau ar agor o 10am i 6pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.nspcc.org.uk

4Children
Elusen genedlaethol sy'n rhoi cyngor a chymorth i rieni ar ofal y tu allan i oriau ysgol ac ar amrywiaeth o faterion sy'n ymwneud â phlant.
Ffôn: 020 7512 2100
Mae'r llinellau ar agor o 9.30am i 5.30pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.4children.org.uk  

Adoption UK
Elusen genedlaethol sy'n rhoi gwybodaeth, cyngor, cymorth a hyfforddiant ar gyfer rhieni mabwysiadol, gofalwyr maeth hirdymor a phobl sy'n ystyried mabwysiadu.
Ffôn: 0870 7700 450
Mae'r llinellau ar agor o 11am i 4pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.adoptionuk.org  

Asiantaeth Cynnal Plant
Un o asiantaethau'r llywodraeth sy'n sicrhau bod rhieni sy'n byw ar wahân yn cyflawni eu cyfrifoldebau ariannol ac yn cynnal eu plant.
Ffôn: 08457 138 091
Os ydych yn fyddar, yn drwm eich clyw neu os oes gennych anawsterau gyda'ch lleferydd, ffoniwch y Ffôn testun ar 08457 138 924
Mae'r llinellau ar agor o 8am i 8pm o ddydd Llun i ddydd Gwener, ac o 9am i 5pm ar ddydd Sadwrn.
Llinell ffôn Saesneg: 08457 133 133
Mae'r llinellau ar agor o 8am i 8pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.csa.gov.uk  

CHILDREN 1ST
Elusen yn yr Alban sy'n cynorthwyo teuluoedd dan bwysau, yn diogelu plant rhag niwed ac esgeulustod, yn helpu plant i wella ar ôl cael eu cam-drin, ac yn hyrwyddo hawliau a diddordebau plant.
ParentLine Scotland: 0808 800 2222
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm ar ddydd Llun, dydd Mercher a dydd Gwener, ac o 9am i 9pm ar ddydd Mawrth a dydd Iau.
Gwefan: www.children1st.org.uk  

e-parents
Gwefan gwybodaeth a chyngor i rieni gan y Sefydliad Teuluoedd a Magu Plant Cenedlaethol.
Gwefan: www.e-parents.org

Fathers Direct
Elusen genedlaethol a chanolfan wybodaeth sy'n cynorthwyo lles plant drwy gynnwys tadau a gofalwyr sy'n ddynion yn eu bywydau. Mae'r wefan yn cynnwys llawer o wybodaeth i dadau, adran ar deuluoedd sydd wedi gwahanu, a chronfa ddata gynhwysfawr o gysylltiadau defnyddiol, sy'n gallu eich cysylltu â gwefannau perthnasol eraill. Nid yw Fathers Direct yn cynnig gwasanaethau cynghori unigol.
Ffôn: 0845 634 1328
Gwefan: www.fatherhoodinstitute.org/  

One Parent Families Scotland
Ffôn: 0800 018 5026 (ffoniwch 0131 556 3899 os ydych yn defnyddio ffôn symudol)
Mae'r llinellau ar agor o 9.30am i 4.30pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.opfs.org.uk

Parentline Plus
Elusen sy'n cynnig help a chymorth drwy wasanaethau hyblyg am ddim a ddatblygir gan rieni ar gyfer rhieni.
Ffôn: 0808 800 2222
Ffôn testun: 0800 783 6783
Mae'r llinellau ar agor 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos.
Llinell gymorth dros e-bost: parentsupport@parentlineplus.org.uk
Gwefan: www.parentlineplus.org.uk

Parentscentre
Gwefan sy'n cynnig cymorth, gwybodaeth a chyngor ar ddysgu eich plentyn a'r system addysg yn Lloegr.
Gwefan: www.parentscentre.gov.uk  

Parentzone
Gwefan sy'n rhoi gwybodaeth ar addysg yn yr Alban, a chyngor ar gynorthwyo dysgu eich plentyn.
Gwefan: www.parentzonescotland.gov.uk

Swyddfa Safonau mewn Addysg (Ofsted)
Corff y llywodraeth sy'n gyfrifol am gofrestru darparwyr gofal plant ffurfiol ac am arolygu ysgolion yn Lloegr. Ceir rhifau ffôn swyddfeydd rhanbarthol ar y wefan ac yn y llyfr ffôn.
Llinell Gymorth Blynyddoedd Cynnar: 0845 601 4771
Mae'r llinellau ar agor o 8.30am i 5.30pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.ofsted.gov.uk

Teuluoedd Un Rhiant/Bara Sinsir
Sefydliad cymorth sy'n cael ei redeg gan rieni unigol ar gyfer teuluoedd sy'n cynnwys rhieni unigol yng Nghymru a Lloegr.
Rhadffon: 0800 018 4318
Mae'r llinellau ar agor o 9am i 5pm o ddydd Llun i ddydd Gwener.
Gwefan: www.oneparentfamilies.org.uk  neu www.gingerbread.org.uk

Teuluoedd sy'n Gweithio
Elusen sy'n rhoi gwybodaeth a chymorth i rieni a gofalwyr sy'n gweithio, yn cynnwys cyngor cyfreithiol am ddim ar faterion sy'n ymwneud â chyflogaeth.
Llinell Gymorth i Deuluoedd ar Incwm Isel: 0800 013 0313
Mae'r llinellau ar agor o 11am i 2pm ar ddydd Llun a dydd Gwener, o 10am i 4pm o ddydd Mawrth i ddydd Iau, ac o 10am i 2pm ar ddydd Sadwrn cyntaf pob mis.
Gwefan: www.workingfamilies.org.uk

Y Rhwydwaith Maethu
Elusen i bawb sy'n cymryd rhan gyda'r broses faethu yn y DU. Mae'n sicrhau bod plant sy'n cael eu maethu yn cael gofal o'r safon uchaf.
Ffôn: 020 7261 1884 Mae'r llinellau ar agor o 12pm i 3pm ar ddydd Mercher, dydd Iau a dydd Gwener.
Gwefan: www.fostering.net  

Ffôn a Minicom (Lloegr - rhadffon): 0800 328 5050 (11.30am i 1.30pm ar ddydd Mawrth, a 1.30pm i 3.30pm ar ddydd Iau).
Ffôn a Minicom (yr Alban): 0131 475 2348
Ebost (Cymru a Lloegr): info@skill.org.uk
Ebost (yr Alban): admin@skillscotland.org.uk
Gwefan: www.skill.org.uk

Uned Taliadau Niwed Trwy Frechiad
Mae taliadau unigol ar gael os oes gennych anabledd difrifol o ganlyniad i frechiad yn erbyn rhai afiechydon penodol.

Ffôn: 01772 89 99 44 neu 01772 89 97 56
Ebost: CAU-VDPU@dwp.gsi.gov.uk
Gwefan: www.direct.gov.uk/cy/DisabledPeople/index.htm

Ebost (Lloegr): info@carersuk.org
Gwefan (Lloegr): www.carersuk.org  

Llinell y Cynhalwyr (yr Alban): 0141 221 9141
Ebost (yr Alban): info@carersscotland.org
Gwefan (yr Alban): www.carersscotland.org

Llinell y Cynhalwyr (Cymru): 029 2081 1370
Ebost (Cymru): info@carerswales.org.uk
Gwefan (Cymru): www.cynhalwyrcymru.org

Uned Lwfans Gofalwr
Efallai y gallwch gael Lwfans Gofalwr os ydych yn gofalu am rywun am fwy na 35 awr yr wythnos. Ffoniwch yr Uned Lwfans Gofalwr i gael rhagor o wybodaeth neu i gael ffurflen gais. Gallwch hefyd ddefnyddio'r gwasanaeth RNID Typetalk.
Ffôn: 01253 85 61 23
Ffôn testun: 01772 899489
Ebost: cau.customer-services@dwp.gsi.gov.uk

Gallwch hefyd gael rhagor o wybodaeth, gwneud cais neu hysbysu newidiadau mewn amgylchiadau ar-lein yn www.direct.gov.uk/carers.

Ymddiriedolaeth y Dywysoges Frenhinol i Ofalwyr
Mae'r ymddiriedolaeth hon yn gweithio i gyrraedd gofalwyr a datblygu gwasanaethau i ofalwyr ledled y wlad drwy rwydwaith cenedlaethol o dros 100 o ganolfannau gofalwyr. I ddod o hyd i'ch canolfan leol, ewch i'r wefan yn www.carers.org.uk  neu gwelwch fanylion cyswllt am swyddfeydd lleol isod.

Swyddfa Glasgow
Ffôn: 0141 221 5066
Ebost: infoscotland@carers.org

Swyddfa Gogledd Lloegr
Ffôn: 01257 234 070
Ebost: infochorley@carers.org

Swyddfa Llundain
Ffôn: 020 7480 7788
Ebost: help@carers.org

Ceisiwr Gwaith Uniongyrchol
Gwasanaeth y Ganolfan Byd Gwaith lle gallwch chwilio am swyddi a gwneud cais amdanynt dros y ffôn.
Ffôn: 0845 6067 890 (8am i 6pm o ddydd Llun i ddydd Gwener, ac o 9am i 1pm ar ddydd Sadwrn)
Ffôn (Gwasanaeth Saesneg): 0845 6060 234
Ffôn testun: 0845 6044 022
Gwefan: www.canolfanbydgwaith.gov.uk  

do-it.org.uk
Rhestr genedlaethol o gyfleoedd gwirfoddoli yn y DU.
Gwefan: www.do-it.org.uk  

justjobs4students.co.uk
Yn darparu swyddi rhan amser, tymhorol a dros dro ar gyfer myfyrwyr mewn colegau a phrifysgolion.
Gwefan: www.justjobs4students.co.uk

Budd-dal Tai a Budd-dal Treth Cyngor
Gallwch gael rhagor o wybodaeth am y ddau fudd-dal yn www.dwp.gov.uk  
I gysylltu â'ch cyngor lleol, gallwch ddod o hyd i'w manylion yn www.direct.gov.uk  

Cadw eich cartref yn gynnes
Os ydych yn berchen ar eich cartref neu'n ei rentu'n breifat, efallai y bydd hawl gennych i gael help gyda gwresogi neu insiwleiddio (neu'r ddau). Cysylltwch â'r cynllun perthnasol yn eich gwlad gan ddefnyddio'r rhifau isod.

Lloegr
Warm Front (Rhadffon): 0800 952 0600 (yn cwmpasu Gogledd Ddwyrain Lloegr, Gogledd Orllewin Lloegr, Gorllewin Canolbarth Lloegr, De Ddwyrain Lloegr a De Orllewin Lloegr)

Warm Front: 0800 952 1555 (yn cwmpasu Swydd Efrog a Glannau Humber, Dwyrain Canolbarth Lloegr ac ardaloedd yn Nwyrain Lloegr)

Winter Warmth Advice Line: 0800 085 7000

Yr Alban
Warm Deal: 0800 072 0150

Cymru
Cynllun Effeithlonrwydd Ynni Cartref: 0800 316 2815
Llinell Gyngor Cynhesrwydd yn y Gaeaf: 0800 085 7000

Cyngor lleol
I gael cyngor i ddod o hyd i gartref, cysylltwch â'ch cyngor lleol. Gallwch ddod o hyd i fanylion cyswllt yn www.direct.gov.uk  ac yn eich llyfr ffôn lleol.

Cynllun Effeithiolrwydd Ynni yn y Cartref (Cymru)
Yn cynnig grantiau i ariannu mrywiaeth o fesurau effeithiolrwydd ynni i bobl sy'n gymwys. Gallwch hefyd elwa o gael cyngor sy'n berthnasol i'ch amgylchiadau.
Ffôn 0800 316 2815
Gwefan: www.eaga.co.uk/Grants  

housemate.org.uk
Maent yn darparu gwybodaeth ar-lein am dai a digartrefedd ar gyfer pobl ifanc.
Gwefan: www.housemate.org.uk

Llinell Gyngor Cadw'n Gynnes (Cymru a Lloegr)
Cyngor a gwybodaeth am gadw eich hun a'ch cartref yn gynnes.
Ffôn: 0800 085 7000 (8am i 8pm o ddydd Llun i ddydd Gwener)

Warm Deal (yr Alban)
Mae'n cynnig grantiau ar gyfer ystod o fesurau effeithlonrwydd ynni i bobl sy'n gymwys. Mae hyn yn cynnwys inswleiddio waliau dwbl, inswleiddio croglofftydd, tanciau a phibellau, atal drafft a goleuo.

Ffôn: 0800 072 0150
Gwefan: www.eaga.co.uk  

Warm Front (Lloegr)
Mae warm Front yn cynnig grantiau sy'n darparu pecyn o fesurau effeithlonrwydd ynni a gwresogi sydd wedi'u teilwra'n benodol ar gyfer eich eiddo chi. Gallwch weld pwy sy'n gymwys ar y wefan.

Ffôn: 0800 952 0600 (yn cwmpasu Gogledd Ddwyrain, Gogledd Orllewin, Gorllewin Canolbarth, De Ddwyrain a De Orllewin Lloegr)
Ffôn: 0800 952 1555 (yn cwmpasu Swydd Efrog a Glannau Humber, Dwyrain Canolbarth Lloegr ac ardaloedd Dwyrain Lloegr)
Gwefan: www.eaga.co.uk/Grants